警惕生活方式引发的癌症

改变不良生活方式是预防“吃出来的癌症
”的关键，具体措施包括避免烫食、限制高度酒 、不嚼槟榔
、使用公筷公勺、勤换筷子 、及时丢弃剩菜 ，并关注情绪健康与定期胃镜检查。具体如下：避免烫食：长期食用烫食（如“趁热吃”）会反复损伤食道黏膜和胃黏膜
，增加癌变风险 。

岁癌症患者自白中提到的“作 ”出癌症，主要源于不健康的生活方式 ，包括长期熬夜
、饮食不规律且不健康、缺乏运动 、长期高压焦虑以及情绪不稳定等
，这些因素激活了体内原癌基因，最终导致癌症发生
。

长期存在不良生活方式会增加患癌风险 ，主要包括以下几类：饮食相关的致癌风险 高油高糖高盐饮食：长期摄入油炸食品
、加工肉类（如香肠、培根）会增加结直肠癌 、胰腺癌等风险；高糖饮食可能诱发肥胖
，进而增加乳腺癌
、子宫内膜癌等风险；高盐饮食会损伤胃黏膜，增加胃癌风险。

高发癌症的“生活方式
”诱因肺癌：85%的肺癌患者与吸烟相关 ，但长期暴露于烟草烟气、室外大气污染 、厨房油烟、装修材料释放的挥发性有机物
，以及长期情绪压抑（生闷气），均会显著增加患癌风险 。胃癌：高盐饮食
、过量食用辛辣食品是主要诱因
。

多种生活方式被证实与癌症风险增加相关 ，主要包括烟草使用、不健康饮食 、缺乏运动
、酒精摄入、紫外线过度暴露以及某些病毒感染等。烟草使用是最明确的致癌因素，与肺癌 、喉癌
、口腔癌、膀胱癌等多种癌症密切相关 。无论是吸烟还是咀嚼烟草
，其中的致癌化学物质都会直接损害细胞DNA
。

长期不良生活习惯或行为导致的“生活方式癌”可能由以下生活方式引发：饮食相关：饮食失衡是重要的致癌因素。经常食用辛辣生冷油腻食物，会加重肠胃负担 ，影响消化功能
，长期可能引发消化系统癌症 。盐摄入过多，如常吃咸口食物 、盐腌制食物 ，会增加胃癌等癌症风险
。高糖饮食对女性而言
，会提升乳腺癌风险。

多地出现“鹦鹉热
”患者,专家:大规模传播可能性较小

鹦鹉热大规模传播的可能性较小 。3月以来，广东汕头
、江苏南通、浙江杭州等地相继报告了多例鹦鹉热病例。这些患者的主要症状包括高烧 、干咳
、肌肉痛、头痛 ，甚至腹泻
，与新冠 、流感的症状相似
。然而，专家指出 ，尽管鹦鹉热病例时有发生
，但其大规模传播或暴发的可能性较小。鹦鹉热，又称鸟热、鸟疫 ，主要由鹦鹉热衣原体感染引起 。

鹦鹉热大规模传播可能性较小 3月以来，广东汕头
、江苏南通、浙江杭州等地相继报告了多例鹦鹉热病例
，这些患者的症状与新冠 、流感相似，包括高烧
、干咳、肌肉痛 、头痛 ，甚至腹泻
。然而
，专家指出，尽管鹦鹉热病例时有发生 ，但其大规模传播或暴发的可能性较小。

鹦鹉热大规模传播的可能性较小 。以下是相关分析：主要传播途径：鹦鹉热衣原体主要在鸟类间传播
，而非人与人之间
。尽管有通过鸟类活动产生的尘土传播给人的案例，但人与人之间的传播通常限于小范围 ，不是主要传播途径。病例特点：报告的鹦鹉热病例多与禽类有直接接触
，表明感染与接触鸟类密切相关 。

自今年3月以来，多地报告了疑似新冠和流感症状的病例 ，但实际上是鹦鹉热衣原体感染
。尽管多地出现鹦鹉热患者
，复旦大学附属儿科医院感染科主任医师沈军强调，大规模传播的可能性相对较小。这些病例的共同点是与禽类有直接接触 ，鹦鹉热衣原体主要在鸟类间传播，而非人与人之间 。

鹦鹉热大规模传播的可能性较小
。具体原因如下：散发性质：鹦鹉热散发病例每年各地均有
，并非新出现的疫情，其症状与呼吸道感染性疾病相似 ，但并未形成大规模的传播或暴发。传播途径有限：鹦鹉热主要由鹦鹉热衣原体感染引起
，能在鸟
、禽类之间传播和感染 。

多地报告确诊病例和无症状感染者确诊病例和无症状感染病例

〖A〗、深圳新报告警惕:江苏一地确诊多例!的3名确诊病例和1名无症状感染者居住地信息如下：病例9：女警惕:江苏一地确诊多例!，26岁警惕:江苏一地确诊多例! ，居住在罗湖区清水河街道草埔西社区鹤围村64栋
，诊断为新冠肺炎无症状感染者。病例10：男，2岁 ，居住在罗湖区清水河街道草埔西社区鹤围村64栋
，诊断为新冠肺炎确诊病例（普通型）
。

〖B〗 、无症状感染者不是确诊病例。具体分析如下：无症状感染者定义：根据《国家卫健委办公厅关于印发新型冠状病毒肺炎防控方案（第六版）的通知》，无症状感染者指无临床症状 ，呼吸道等标本新型冠状病毒病原学或血清特异性IgM抗体检测阳性者 。

〖C〗
、月12日0-24时
，吉林省新增本地确诊病例6例（均位于吉林市），新增本地疑似病例1例（吉林市） ，新增无症状感染者1例（吉林市）
。 以下是详细情况：新增本地确诊病例：6例确诊病例均为吉林市报告，且均通过密切接触者主动筛查核酸检测阳性后确诊。

〖D〗、无症状感染者明显高于确诊病例的原因主要有以下几点： 奥密克戎BA.2变异毒株的特性 病毒毒力减弱：本次疫情中
，多地流行的奥密克戎BA.2变异毒株相较于之前的毒株，其毒力有所减弱 。从全球范围来看 ，95%以上的患者都表现为轻型或无症状感染
，这是导致无症状患者数量增多的重要原因之一
。